کمرباریک و چربی سوزی شکم و پهلو با پیاده روی در خانه با شیلی ۱.۹ مایل ۳ کیلومتر Shaily Fitness 37:39 3 years ago 82 649 Скачать Далее
Walk at Home in Farsi 4-1 ۴۰ دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی متمرکز بر شکم و پهلو چربی سوزی شکم پهلو Shaily Fitness 41:17 2 years ago 66 075 Скачать Далее
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5 Gilda Fitt 7:53 2 years ago 432 939 Скачать Далее
Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Beginners - 35 Mins Aerobic Workout | EMMA Fitness EMMA Fitness 34:05 3 years ago 75 700 981 Скачать Далее
10 دقیقه پیلاتس با شکم صاف در خانه / کمر کوچک (بدون بازتر) و هسته / برای مبتدیان _ تمرین شیرلین Shirlyn Kim 9:26 3 years ago 14 292 249 Скачать Далее
30 دقیقه کمر کوچک + ABS | همه ایستاده - بدون پریدن، کالری سوزی، بدون تکرار، گرم کردن + خنک کردن Eleni Fit 36:38 1 year ago 7 746 964 Скачать Далее
پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs Shaily Fitness 44:27 3 years ago 324 153 Скачать Далее
ورزش برای چربی سوزی و لاغری شکم پهلو در خانه I با ۲۰ دقیقه ورزش بدون حرکات تکراری و بدون وسیله Gilda Fitt 27:34 2 years ago 27 488 Скачать Далее
۵ دلیل اصلی که چرا شکمم آب نمی‌شه! + تحقیق علمی خفن#چربی_شکم Narges_lifetime 5:53 1 day ago 638 Скачать Далее
بیست دقیقه تمرینات کامل شکم در منزل بدون ابزار مناسب همه | بدنسازی Ali Ghamati 20:30 2 years ago 60 951 Скачать Далее
لاغری شکم و پهلو در یک ماه - کاهش وزن سریع | How to Lose Weight in Your Stomach and Hips - EN RU 4K Dr Shobeir 10:45 2 years ago 347 775 Скачать Далее
یک فنجان قبل از صبحانه به مدت 3 روز بنوشید و چربی شکم شما کاملا ذوب می‌شود پزشک هوشمند 1:26 3 years ago 107 055 Скачать Далее
لاغری سریع شکم در 3 هفته فقط با 10 دقیقه ورزش روزانه|هفته اول Leilafitfood 13:31 3 years ago 119 313 Скачать Далее
روتین روزانه ۶ دقیقه شکم | شماره دو - Burn Lower Belly Fat 6 min Routine #2 Gilda Fitt 7:32 2 years ago 66 750 Скачать Далее
چربی‌سوزی شکم و پهلو - abs FatBurning workout zimuscle | Bodybuilding & Fitness 0:07 2 years ago 106 079 Скачать Далее
